Expectativas Realistas
Mesmo quando a comunicação é frequente, poderá não ser suficiente para fazer frente à perspectiva de uma "solução rápida," refere o Dr. Mark Smaller, porta-voz da American Psychoanalytic Association.

Um caso amoroso pode parecer como que um atalho para a felicidade quando o futuro parece sombrio, refere Smaller, mas a infidelidade, não raras vezes, oculta problemas bem maiores relacionados com sentimentos de auto-estima ou desilusão.

Smaller encoraja igualmente os seus clientes a pensarem na traição como uma escolha que muda toda uma vida, não sendo um acto impulsivo. Tais decisões devem ser tomadas com o máximo de informação disponível. Trata-se de perceber porque é que coloca a hipótese de ter um caso amoroso, assim como de antecipar as suas consequências.

O cultivar de expectativas realistas aplica-se igualmente à sua relação. "Nos casamentos americanos, esperamos que os nossos parceiros sejam tudo para nós," explica Coleman. Contudo, os casais deveriam procurar interesses e amizades exteriores à relação para se sentirem realizados e validarem experiências.

Finalmente, o Dr. Smaller aconselha os seus clientes a munirem-se de sentido de humor. A capacidade de se rir das suas próprias limitações indica uma perspectiva salutar face às fraquezas de uma relação. A capacidade de se distanciar dos desafios diários de ter uma relação, e até fazer troça dos mesmos, pode proporcionar uma estabilidade a longo-prazo.

Mesmo se pensa que a sua relação está condenada, Smaller tem um importante conselho para si: "Estas coisas nunca são resolvidas deixando-se envolver noutra relação."

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