IMC e Peso Saudável

Saiba como calculá-los

Existem diversos métodos que nos permitem perceber se nos encontramos com o peso ideal, ou se, pelo contrário, necessitamos de perder ou ganhar alguns quilos.

Uma das possibilidades prende-se com o cálculo do IMC (índice de massa corporal), que nos permite perceber se o nosso peso se encontra ou não ajustado à nossa altura.

(• altura em metros)

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