Síndrome metabólica

É possível superá-la!

Se a sua cintura mede mais que 88 cm, em caso do sexo feminino, ou 102 cm, em caso do sexo masculino, necessitará de saber mais sobre a síndrome metabólica, pois se dela sofrer, terá um maior risco de ter um enfarte ou desenvolver diabetes. A boa notícia é que poderá superá-la, melhorando a sua dieta e estilo de vida.

Embora pareça uma coisa rara e complicada, saber o básico sobre a síndrome metabólica e como se diagnostica, permitirá identificá-la com mais facilidade e começar quanto antes a encontrar formas de evitar todos os riscos inerentes.

O que deve saber
Em que consiste

A síndrome metabólica é um conjunto de sintomas e não uma doença em si mesma; caracteriza-se pelo aparecimento de uma acumulação importante de gordura no abdómen e em volta dos órgãos abdominais, que põe em risco o sistema cardiovascular e altera o metabolismo da glicose no organismo.

Traduz-se em hipertensão, colesterol, uma probabilidade cinco vezes maior de desenvolver diabetes e dez vezes maior de sofrer um ataque cardíaco ou AVC. Esta síndrome também é conhecida por "síndrome de Reaven", "síndrome de resistência à insulina" ou "síndrome cardiometabólica".

A síndrome metabólica caracteriza-se pela co-existência de obesidade abdominal, hipertensão, alteração do metabolismo da glicose e dislipidémia.

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