Ofurô e Akasuri

O Ofurô é uma técnica milenar japonesa com poderes terapêuticos contra o stress e o cansaço físico e mental.

Esta técnica consiste num banho de imersão em água quente numa tina de madeira, normalmente seguido da execução de Akasuri, uma esfoliação corporal.

Desde a antiguidade nos tempos dos romanos, dos gregos, e dos povos escandinavos na Era dos vikings, a humanidade já procurava cuidar do corpo físico, mas também do espírito.

Alguns sábios descobriram nas termas a solução ideal para resolver esse dilema, e cada um desses povos desenvolveu técnicas próprias utilizando basicamente água quente, vapor, sais, óleos essenciais e meditação. Cada um ao seu estilo, romanos e gregos importaram o conceito dos banhos turcos, dedicados aos soldados cansados das batalhas.

Os escandinavos, por viverem numa região inóspita e muito fria, precisavam de "provocar" o suor do corpo para manterem a pele saudável, criando com rochas vulcânicas e madeira de eucalipto, as saunas e os banhos turcos. Desses povos, a civilização actual herdou as saunas.

Também os japoneses criaram o Ofurô (Furô: palavra de origem japonesa que significa:"banho"). Assim como todos os outros povos ocidentais, os orientais também desenvolveram simultaneamente um meio de aliviar o stress do trabalho diário e ainda unir as famílias e os amigos, criando os banhos colectivos e públicos.

No Japão, o momento e a finalidade do banho é mais do que "limpar". A limpeza física funde-se à limpeza espiritual e mental. Por isso, normalmente essas tinas de madeira são feitas para abrigar quatro a oito pessoas ao ar livre, no quintal de casa, tentando unir a vista panorâmica da paisagem natural ao acto do banho.

Interagindo com a natureza, o ciclo do ritual fecha-se e complementa-se, com condições ideais para descarregar todas as tensões adquiridas nas actividades do dia-a-dia. Por isso, para os japoneses, tomar banho é contemplar a vida!

O Ofurô, sendo um ritual consagrado entre os japoneses, iniciado há séculos atrás, ainda nos tempos dos Samurais, fundamenta-se nos efeitos terapêuticos naturais da água e do formato da banheira do Ofurô, que dá a sensação de um "útero materno”, fazendo-nos sentir protegidos, confortáveis, calmos, em paz...

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