| Até 50 euros | 0% | |
| Até 100 euros | 0% | |
| Até 200 euros | 0% | |
| Mais de 200 euros | 0% |
Sexualidade plena
O sexo fortalece o sistema imunitário, diminui o stress, melhora o sono e queima calorias. No dia 14 de fevereiro, Dia dos Namorados, assinala-se também o Dia Europeu da Saúde Sexual. Saiba o que deve fazer para melhorar a sua
Fevereiro no jardim
O segundo mês do ano exige empenho e dedicação. Descubra as tarefas que deve empreender este mês, consulte o calendário de plantações e veja o tipo de solução que mais se adequa a esta época
Verão 2012: Alta Costura
O topo do topo no desfile parisiense com os melhores costureiros a mostrarem as tendências primavera/verão 2012. Para brilhar, para sonhar e para copiar
Sono de beleza: métodos, dicas e soluções
A importância de uma boa noite de sono está cientificamente comprovada. Porém, nem sempre conseguimos dormir descansados. Aqui ficam algumas sugestões para um relaxe total e um acordar cada vez mais saudável
Cabelos na moda
Visuais andróginos e cortes radicais que contrastam com propostas mais femininas e urbanas. As tendências deste inverno incluem cores rebeldes, apanhados rigorosos e franjas polidas. Mas continua a existir espaço para a feminilidade!
Janeiro no jardim
O primeiro mês do ano é também um dos mais trabalhosos. Descubra as tarefas que deve empreender este mês, consulte o calendário de plantações e veja o tipo de solução que mais se adequa a esta época
Ceia de Natal saudável
Como o apetite parece aumentar nesta altura, nada melhor do que uma Consoada equilibrada. Descubra a ementa que a nutricionista do Longevity Wellness Resort Monchique lhe propõe e siga os conselhos dos especialistas para uma noite mais sã e nutritiva. Boas festas!
O melhor Natal
Para que não viva o que deve ser uma época de paz e de solidariedade em ansiedade e ritmo de correria, reunimos todas as informações que precisa para a ajudar a organizar os preparativos natalícios e viver a Consoada perfeita.Festas felizes!
Retoques à sua medida
A distribuição de gordura costuma ser desequilibrada. O corpo perfeito com as medidas 86-60-86 existe mas não é o caso do da maioria das mulheres portuguesas. Descubra tratamentos de gabinete, massagens, ginástica e alimentação que a vão ajudar a equilibrar a sua figura
Soluções estéticas versus soluções cirúrgicas
Um mesmo problema estético pode ter várias soluções. A cirúrgica pode parecer mais drástica mas oferece resultados mais duradouros. A estética respeitará mais o seu rosto e o seu corpo mas os seus resultados são mais efémeros. A escolha é sua!
Peito a salvo
A dia 30 de outubro comemora-se o Dia Nacional de Prevenção do Cancro da Mama. Esta está, no entanto, longe de ser a única data em que se deve preocupar com a prevenção desta doença. Aprenda a proteger-se!
No poupar é que está o ganho
A crise, o desemprego e as medidas de austeridade impostas por quem nos governa obrigam a um novo paradigma de poupança e gestão financeira. Saiba o que deve fazer para conseguir esticar o seu dinheiro
29º Portugal Fashion - Start Up
Animado pelo conceito, “Start Up”, o 29º Portugal Fashion promete ser um dos maiores de sempre. Contrariando o desânimo instalado no país, promete demonstrar a vitalidade da indústria de moda portuguesa. Fotografias: Paulo Costa
Guerra à gordura sem bisturi
Os problemas estéticos que mais afligem algumas das principais estrelas à escala global e os tratamentos sem cirurgia a que estas se têm submetido para os ultrapassar
37.ª ModaLisboa: 'Transfusion'
A ModaLisboa volta ao Terreiro do Paço para apresentar as criações dos principais designers portugueses para a primavera/verão 2012. A Strazzera preparou um dossier onde desfilam todas as tendências para a estação! Fotografias: Arquivo ModaLisboa / Fotografia Rui Vasco
Semana da Moda de Milão- verão 2012
Uma passerelle elegante e distinta é assim que a semana da moda de Milão tem marcado o calendário internacional.Griffes como Max Mara, Fendi e Prada estiveram na linha da frente, mas foi a última coleção da D&G que assinalou o evento com frescura e alegria
Beleza alternativa
Longe das salas de operações, existem técnicas que bebem diretamente das fontes de terapias milenares e que procuram não só melhorar o nosso exterior mas também harmonizar o nosso interior. Conheça-as!
New York Fashion Week
De 8 a 15 de setembro, Nova Iorque recebe as novas tendências para a primavera verão 2012.Tendo o 11 de setembro como pano de fundo, uma década depois da tragédia, a moda promete concentrar as atenções
Volte a ser feliz
Conheça as histórias de sucesso de quem enfrentou as piores adversidades e, com a ajuda de conselhos de especialistas, aprenda também a superar os seus obstáculos
Tendências outono/inverno 2011/12
A Strazzera preparou um dossier especialmente para si que quer saber tudo o que se vai usar na próxima estação. Apresentamos-lhe as 5 maiores tendências para mulher e uma galeria especial dedicada ao sexo masculino. Inspire-se e escolha as suas peças preferidas para as estações mais frias.
Gelados
Frescos, deliciosos e nutritivos. Há quem não os aprecie apenas no verão e os saboreie o ano inteiro. Descubra receitas originais e muito fáceis de preparar em casa
Especial Algarve
Com a chegada das tão aguardadas férias de verão começa o correrio até ao Algarve. As praias enchem, os hotéis ficam lotados e os restaurantes transbordam. A Strazzera preparou para si este dossier, onde poderá encontrar sugestões para tornar as suas férias no Algarve, nas mais fantásticas e inesquecíveis de sempre.
Sobremesas de verão
Receitas deliciosas, light e nutritivas para acompanhar os seus manjares estivais. Sugestões de chefs que vão tornar os seus dias ainda mais doces
Mudanças de visual
Por vezes, basta um simples corte de cabelo ou a maquilhagem certa para mudar radicalmente a fisionomia de uma mulher. Noutros casos, é preciso recorrer a tratamentos estéticos mais complexos ou até à cirurgia plástica para conseguir transformações mais radicais. Descubra a(s) diferença(s)!
Penteados de verão
As tendências e os conselhos que vão pôr os seus cabelos na moda esta estação. Propostas de penteados para cortes curtos, médios e compridos e recomendações de lavagem e tratamentos que os vão deixar (ainda) mais sedosos
Casamento Real: Alberto & Charlene
Nos dias 1 e 2 de julho, o principado do Mónaco rende-se à boda de Alberto e Charlene, numa cerimónia singela, romântica e transmitida a nível mundial. A Lua-de mel... África do Sul, a terra natal da futura princesa.
Saladas para o verão
Os dias de maior calor pedem refeições mais leves. O maior cuidado que muitas pessoas têm com a linha nesta altura também leva muita gente a optar por este tipo de pratos. Propomos-lhe uma selecção de receitas que lhe permitem fazer refeições mais light e nutritivas. Algumas delas têm o cunho pessoal de alguns dos maiores chefs nacionais
Especial Verão
Chegou oficialmente o sol. Tempo de férias, por excelência, há que reorganizar o closet, a alimentação, o saco de praia e preparar o corpo para uma boa temporada a...descoberto.Sigam-nos pelas tendências que vão marcar os três meses do tempo quente.
Petiscos (deliciosamente) light
Se há povo que gosta que se reunir à volta da mesa é o português. Para que possa desfrutar dos seus convívios com familiares e amigos sem medo de irritar a sua balança, seleccionámos um conjunto de receitas assinadas por alguns dos nossos maiores chefs. Bom proveito!
Consiga o peso ideal em 30 dias
Com o aproximar dos dias quentes, os pensamentos voam rapidamente para a praia, mas é aqui que começa um dos dramas mais comuns à maioria das mulheres. O biquíni ou o fato-de-banho deixam antever os quilos a mais! Foi a pensar nelas que elaborámos este dossier especial
Prémios Saber Viver 2011
Os prémios promovidos pela revista saber viver pretendem homenagear os produtos que mais se destacam pela sua qualidade nas áreas de beleza, perfumes e maquilhagem. São os únicos escolhidos por um júri científico em Portugal. Descubra os vencedores e os protagonistas da edição deste ano
Tenha cuidado com o sol
Todos os anos, surgem em Portugal dez mil novos cancros da pele, provocados por exposições solares excessivas. A propósito do Dia Europeu do Melanoma, que se assinala a 13 de Maio, (re)descubra todos os cuidados que deve ter para não figurar nas estatísticas dos próximos anosFoto: Lancaster
O dia mais feliz
É o momento com o qual muitas mulheres sonham ao longo da vida. Numa parceria exclusiva entre a saber viver, a Strazzera, a Ultimate Beauty e o SAPO Mulher revelamos-lhe tudo o que precisa de saber para viver um casamento de sonho
Cabelos sob controlo
Cerca de nove em cada dez elementos do sexo feminino não está satisfeita com as hastes capilares que lhe calharam em sorte. O cabeleireiro Patrick sugere-lhe truques e tratamentos profissionais que lhe permitem conseguir a imagem que tanto deseja
Um beijo vale mais do que mil palavras
A 13 de Abril celebra-se o Dia Internacional do Beijo. Momento ideal para saber quais os seus benefícios, que tipos existem, quantas calorias pode queimar e, será mesmo verdade que ao beijar um sapo ele transformar-se-á no seu príncipe encantado?
Tratamentos estéticos low cost
Longe vai o tempo em que recorrer às mais recentes tecnologias para cuidar do corpo e resolver ou minimizar problemas estéticos era um privilégio só de alguns. Em tempo de crise, damos-lhe a conhecer os tratamentos mais baratos e eficazes à sua disposição
Retenção de líquidos
É um problema que afecta muitas mulheres, sobretudo nos meses de maior calor. Numa parceria exclusiva para a Internet, as revistas saber viver e Ultimate Beautyajudam-na a prevenir e atenuar os seus efeitos
28.ª edição Portugal Fashion
De 23 a 26 de Março criadores nacionais apresentam as tendências para o Outono/Inverno 2011/12 na Alfândega do Porto. Fotografias: Paulo Costa
Dietas que funcionam
Para emagrecer de uma forma eficaz, saudável e sustentável, deve perder peso de forma progressiva. Não espere, por isso, pelo início do Verão para iniciar um regime alimentar restritivo que pode não dar em nada!
36.ª ModaLisboa: 'Love'
A ModaLisboa volta ao Terreiro do Paço para apresentar as criações dos principais designers portugueses para o Outono/Inverno 2012. Veja aqui as tendências para a estação! Fotografias: Paulo Costa
Paris Fashion Week
A Semana da Moda parisiense ficou marcada pelo escândalo de John Galliano, mas ainda assim Dior apresentou a sua colecção perante o aplauso geral. Destaque para os estilistas estrangeiros que estiveram à altura dos franceses no corte, nas cores e na criatividade.
20 anos de ModaLisboa
Saiba todas as histórias, reveja as melhores e piores criações dos estilistas e os cartazes de todas as edições. Preparámos ainda shoppings com todas as tendências que irão marcar este Verão, entrevistas com alguns dos modelos portugueses com mais sucesso no estrangeiro e com Eduarda Abbondanza, directora da ModaLisboa. A melhor compilação dos 20 anos...
Milão Fashion Week 2011/12
Os grandes da moda esmagaram os estreantes num regresso ao glamour do antigamente. "Nós definitivamente estamos no topo novamente após a crise. Temos transmissão ao vivo, ecrãs e um calendário cheio de grandes nomes. Tudo mudou", anunciou a Câmara de Moda de Milão.
O que se vai usar este Verão
Descubra as principais tendências da nova estação e seleccione os modelos que mais se adaptam ao seu look
O melhor Carnaval de sempre
No dia 8 de Março, o Carnaval sai oficialmente à rua. São tempos de folia, de alegria, de malandrices e de muito…mistério. O Sapo Mulher avança com sugestões para uma escapadela cinco estrelas nesse fim-de-semana, assim como o calendário das festas de norte a sul do país. Para os mais ousados, inspirem-se nos carnavais europeus
New York Fashion Week 2011/12
No arranque das tendências Outono/Inverno 2011/12 Nova Iorque anuncia, em primeira mão, as grandes linhas para a estação do frio. Costureiros internacionais com novos talentos novaiorquinos misturam-se numa mescla perfeita para todos os gostos. Ou não tivéssemos Hollywood mesmo ali ao lado…
Londres
Londres é uma das capitais do mundo mais fascinantes. Uma cidade de costumes britanicos mas que pertence ao mundo. Conheça os melhores locais através das nossas sugestões
Dia de São Velentim INESQUECÍVEL
Já falta pouco para o 14 de Fevereiro e tornar esse dia memorável não é difícil. Basta um pouco de imaginação e seguir as dicas do Sapo Mulher: locais idílicos, maquilhagem ideal, presentes...enfim um guia completo para que nada falhe
Diz-me com quem namoras, dir-te-ei que presente dar
A 14 de Fevereiro celebra-se o Dia de S.Valentim e dar o presente ideal para o nosso mais-que-tudo não é tarefa fácil. Aqui fica uma dica útil: seleccione o tipo de namorado que tem de acordo com a sua postura perante a vida e…voilá. Basta seguir as nossas sugestões
Vida Nova em 2011
Entre em 2011 com o look certo, a atitude ideal e a casa renovada. Veja as dicas do Sapo Mulher para pôr em prática no início deste ano
Tendências Primavera/Verão 2011
Como já é habitual a Strazzera preparou-lhe um dossier especial para lhe apresentar as tendências para a próxima Primavera/Verão. Desde o revivalismo dos anos 60, aos sofisticados anos 70, até à rebeldia do Punk e dos Motards.
2010: um ano em revista
Os momentos que mais marcaram o ano são aqui revistos num balanço que regista desde os grandes factos aos mais bizarros. Saiba também quais foram as mulheres que brilharam em 2010
Brinde ao ano novo com boas energias
À meia-noite não basta comer as doze passas e pensar em doze desejos. O réveillon é muito mais do que isso. Para já, é fundamental preparar a sua noite com antecedência e, depois, dedicar tempo para estar fabulosa para então, só então, fazer os seus votos para o ano que vem. Com o pé direito, claro!
Depois dos 30
Mudar de vida e realizar sonhos, a meta das trintonas que declaram guerra às mudanças no corpo e à depressão. Fomos ouvir o que elas pensam e damos a conhecer como é que se pode manter em forma, desafiando, sem medos, os sinais do tempo
O que elas fazem para combater a crise
De tailleur, de avental ou de fato macaco, as mulheres estão a pôr as mãos na massa para esticar os seus rendimentos mensais. Conheça alguns exemplos e siga as nossas sugestões
Tendências de rua
Vamos para a rua saber quais são as opções de moda dos portugueses nos mais variados contextos. Fique a par das tendências de rua em Portugal...Veja-nos também no Facebook, clicando AQUI
Guia para o Natal perfeito
Dicas e sugestões para tornar a quadra ainda mais festiva e solidária. Já começou a contagem decrescente para a consoada, por isso não deixe tudo para a última hora. Personalize o seu Natal a nível de presentes, embrulhos e mesmo na confecção de doces para que a magia reine verdadeiramente no dia 24 e 25 de Dezembro.
Vintage, o estilo que nunca passa de moda
Conjugar o antigo e o novo é mais do que uma tendência. É, sobretudo, uma forma de estar na vida que se revela nas nossas vestes, nas decorações e no modo como nos comunicamos. No fundo, é recuperar o mais belo de outras épocas e transportá-las para a época contemporânea. O resultado… acompanhe-nos neste regresso ao passado!
Portugal Fashion - "Simple"
A 27ª edição do Portugal Fashion apresentou, entre 15 a 18 de Outubro as colecções primavera / Verão 2010 de estilistas consagrados, criadores emergentes, novos designers e marcas de vestuário e calçado. Fotografias: Paulo Costa
Menopausa (mais) feliz
A entrada nesta fase acarreta muitas transformações para as mulheres, sobretudo a partir dos 45 anos. Descubra o que pode fazer para viver este período de uma forma mais tranquila
Moda Lisboa 35ªEdição – “In the Market”
Depois da Praça do Comércio, a moda volta à “praça”. A ModaLisboa instalou-se no Mercado da Ribeira no Cais do Sodré, para apresentar uma biodiversidade de colecções dos nossos principais criadores. Veja aqui as tendências para a estação Primavera/Verão 2011, que desfilaram durante estes quatro dias no Mercado da Ribeira. Fotografias: Paulo Costa
Paris Fashion Week
A capital da moda abre as portas aos melhores costureiros do mundo, concorrendo, em termos de line-up com Milão. Grandes marcas desfilam as suas tendências e três portugueses continuam a marcar presença na fashion week. Fátima Lopes, Luís Buchinho e Felipe Oliveira Bandeira são as bandeiras da lusofonia na cidade-luz
Cancro da mama
Esta doença continua a matar anualmente muitas mulheres em todo o mundo. A prevenção é uma das principais armas que tem ao seu alcance para se proteger. Não a descure!
Milão Fashion Week
A capital da moda encheu de cor os desfiles para a próxima Primavera/Verão 2011. Geometrias, regressos ao passado, tons psicadélicos e até turbantes desfilarem no red carpet. Milão faz as honras dos grandes costureiros e das griffes mais reputadas.
Tendências Outono / Inverno; 2010 / 2011
Neste dossier poderá encontrar as tendências mais fortes para o Inverno que se avizinha bem como as peças chave para a próxima estação, as tendências de maquilhagem e cabelos e moda de homem.
Beleza sem idade
Já passaram a barreira dos 50 anos e continuam a ser ícones de beleza! Conheça os segredos de Ana Zanatti, Helena Isabel e Yolanda Noivo para manterem a boa imagem. Saiba ainda um pouco mais sobre os universos profissionais e pessoais de cada uma delas
New York Fashion Week
Desfiles onde a palavra chave é o glamour marcam as tendências Primavera/Verão 2011. Nova Iorque arranca com as primeiras propostas dos estilistas e das marcas mais reputadas à volta do globo
Alta Costura - o melhor de Paris
Durante três dias a cidade luz foi palco das tendências Outono/Inverno 2011. Costureiros oriundos dos quatro cantos do mundo desfilaram os seus melhores modelos de Alta Costura.
Modele o seu corpo à sua imagem
6 soluções inovadoras que a vão ajudar a conseguir a exibir a figura com que sempre sonhou
Estoril Fashion Art
Entre os passados dias 30 de Junho e 4 de Julho, instalado ao longo de uma dezena de diferentes espaços do eixo Estoril-Cascais,decorreu a primeira edição do Estoril FashionArt Festival. Fotografia: Paulo Costa
Nova Iorque
Conhecida como a cidade que nunca dorme, Nova Iorque inspirou filmes, livros e a nós. Por isso trazemos-lhe o melhor desta fantástica cidade. Veja a cidade, onde dormir, comer, como se vestem os nova-iorquinos e muito mais. Embarque connosco
Look younger em 30 dias
Rejuvenescer é a palavra certa para quem vê o tempo a passar todos os dias ao espelho. Reverta esta situação. Com alimentação, com produtos, com ginástica, mas sobretudo com atitude.
Seios exuberantes
Não está satisfeita com o seu peito? Descubra as cirurgias e os procedimentos estéticos que lhe garantem maior firmeza e o tamanho que sempre quis
Victoria da Suécia e Daniel Westling: o casamento do ano!
Poderia ser a história da princesa e do plebeu com um final feliz. A herdeira do trono da Suécia quebrou as regras do protocolo por amor ao seu personal trainer. Daniel Westling provou que iria mudar por ela e o povo sueco está a vibrar com a união do casal.
Mundial: vamos apoiar os nossos ídolos!
A selecção nacional está na África do Sul a dar o seu melhor pela bandeira portuguesa. Conheça os ídolos, o hotel onde estão hospedados, o país que vão conhecer, enfim, fique mais perto da nossa selecção
"Sexo e a Cidade "... em Lisboa
Carrie, Samantha, Miranda e Charlotte estão de volta com o novo filme "Sexo e a Cidade 2". E que tal aproximar-se do estilo de vida destas quatro amigas... mas em Lisboa? Veja as nossas sugestões.
Escapadinhas para Junho
Aproveite o feriado e descubra Portugal. Propostas de norte a sul do País. Saiba ainda o que deve levar numa mala para fim-de-semana.
Proteja-se do sol
Por muito que, ano após ano, se repitam os avisos, continua a haver muita gente que não se protege convenientemente quando se expõe ao sol. Descubra todos os cuidados que deve ter para não correr riscos
Tudo o que precisa saber sobre depilação
Com o Verão à porta, urge estar preparada para os decotes e para as sandálias. Apresentamos um dossier completo, de modo a que possa tomar as decisões certas em relação ao seu corpo
Tratamentos e massagens que cheiram a Verão
Depois do frio e da chuva do Inverno, nada como uns dias de sol e umas propostas de embelezamento e de relaxamento para ganhar um novo ânimo.
Guia da noiva e dos seus convidados
Maio é, por tradição, o mês das noivas. E entre a azáfama de ter tudo pronto para o grande dia, ainda temos de estar belas, frescas e...felizes. Aqui ficam algumas sugestões para que nada falhe e para que o "sim" seja dado como sempre sonhou.
Prémios saber viver 2010
Os únicos prémios nacionais de beleza, maquilhagem e perfumes atribuídos por um júri científico
A magia do beijo
Um beijo pode ter mil e uma interpretações, desde uma singela manifestação de carinho a algo mais ambicioso como uma relação amorosa. Mas um beijo é um beijo. Não descure quem o dá nem porque o dá. Será, naturalmente, uma pessoa mais feliz. E, no dia 13 de Abril, comemore o Dia do Beijo.
Moda Lisboa: CheckPoint
A Baixa de Lisboa está novamente em alta e vestida a rigor. Quatro dias bastam para criar uma dinâmica fervilhante na cidade que se quer vigorosa, competitiva e internacional. E para não perder pitada veja aqui todos os desfiles com as tendências para o Outono / Inverno 2010. Fotografias: Célia Lopes
Portugal Fashion
Foi com o propósito conceptual RE-MIXED que a 26ª edição do Portugal Fashion apresentou, entre 19 e 21 de Março, as colecções Outono / Inverno 2010 de estilistas consagrados, criadores emergentes, novos designers e marcas de vestuário e calçado. Fotografias: Portugal Fashion / Ugo Camera
Semana da Moda de Paris
Os criadores mais aguardados e os mais selectos apresentam as suas tendências para o Outono/Inverno 2010/11.Cores e griffes combinam e coordenam-se numa mescla perfeita. Modelos para sonhar.
Tendências Primavera / Verão 2010
Como já é habitual a Strazzera preparou-lhe um dossier especial para lhe apresentar as tendências para a próxima estação. Ajude-nos a chamar a Primavera e veja os must haves, os melhores looks de maquilhagem, os cortes de cabelo, os sapatos e acessórios e claro as 5 tendências mais fortes que vão invadir as ruas.
Especial Dia da Mulher
O Dia Internacional da Mulher é comemorado no dia 8 de Março por todo o mundo. Independentemente do nível social, raça ou nacionalidade, todas as mulheres são celebradas neste dia. Este ano faz 100 anos que se comemora o Dia Internacional da Mulher. Por tudo isto preparámos este dossier cheio de mimos e ideias especialmente a pensar em si.
Semana da Moda de Milão
Os costureiros mais internacionais e as marcas mais reputadas marcam as tendências na capital da moda, para a estação Outono/Inverno 2010/2011.
Semana da Moda de Londres Inverno 2010
As tendências mais alternativas apresentadas na capital britânica. Entre os looks mais sofisticados e o street wear, posiciona-se o mercado londrino.
Semana da Moda de Nova Iorque Inverno 2010
Os agasalhos, os tons e os cortes que farão as tendências para a próxima estação fria, vista pelos estilistas de topo.
Carnaval 2010
A vida são dois dias mas o Carnaval são aqueles que quiser. Tudo o que precisa para se divertir ao máximo nos dias mais loucos do ano!
Dia dos Namorados
Descubra como pode tornar o S.Valentim num momento especial. Entre viagens, shopping, desejos e sonhos, tudo se pode tornar realidade quando a seta do cupido lhe acerta em cheio.
2009 revisitado
Agora que já tem os dois pés assentes em 2010 relembre-se de alguns factos, curiosidades, tendência e escândalos
Passagem do Ano
O que usar, as melhores maquilhagens, onde festejar e as viagens mais arrebatadoras. Depois de ver este especial ano novo não tem desculpa para não entrar em 2010 com o pé direito.
Guia do Natal
Estamos em contagem decrescente para mais uma época festiva. Entre presentes, ceia, postais e decorações, aqui fica uma pequena grande ajuda.
Especial Prendas de Natal
Boas Ideias para toda a familia a partir de 0,50€
Violência Contra a Mulher
O número de mulheres vítimas de descriminação é cada vez maior, apesar da informação estar ao alcance de todos. Há formas de combater a violência e, por vezes, basta um pedido de ajuda.
Quando os modelos falam
Descubra como é a vida de modelo nestas entrevistas exclusivas
Portugal Fashion
Desfiles Colecção Primavera / Verão 2010
Dia Mundial da Alimentação
Ideias e propostas para cada vez a sua alimentação ser mais rica e mais saudável. Nada como este dia para repensar os seus menús e seguir uma dieta adequada ao seu bem-estar.
Dossier da Água
Deixamos-lhe aqui um guia essencial para que saiba tudo sobre hidratação, ingestão diária de água, prática desportiva e sobre a a classificação das águas naturais. Fonte de beleza, saúde e de prazer... Um dossier completo sobre este bem essencial.
Semana da Moda de Paris
São os desfiles que encerram as tradicionais semanas da moda mundiais. Depois de Nova Iorque, Londres e Milão, chegou a vez da capital da moda dizer de sua justiça sobre as verdadeiras tendências.
Especial Moda Lisboa
Desfiles Colecção Primavera / Verão 2010
Curso de Defesa Pessoal
Apresentamos-lhe neste dossier um curso de defesa pessoal. São vários vídeos que mostram como se defender em situações de agressão. Poderá obter mais informações em http://defesapessoal.com e colocar questões no Consultório de Defesa Pessoal, disponível em http://defesapessoal.blogs.sapo.pt
Semana da Moda de Milão
Na capital da moda estão reunidos os melhores estilistas e as marcas internacionais mais reputadas para dar a conhecer a nata das tendências que marcarão a Primavera/Verão 2010.
Semana da Moda de Londres
Os tons, os cortes e os modelos que farão as tendências da próxima estação Primavera/Verão 2010. Nas passerelles britânicas, estilistas de renome internacional desfilam o que se vai ou não usar, quando o bom tempo chegar!
Semana da Moda de Nova Iorque
A Semana da Moda em Nova Iorque faz tradicionalmente o arranque dos desfiles nas grandes capitais do mundo. Veja aqui os primeiros desfiles que anunciam as tendências da próxima Primavera/Verão 2010.
Aprenda a defender-se
Muitas mulheres são vítimas de violência, seja na rua, no local de trabalho ou mesmo na própria casa. Veja como se deve defender perante diferentes situações de agressão.
Tendências Outono / Inverno
A Strazzera preparou um dossier especialmente para si que quer saber tudo o que se vai usar na próxima estação. Mostramos-lhe as 6 tendências fortes para este Inverno bem como Sapatos, Acessórios e Lingerie. Agora só tem que escolher o estilo que mais se adequa à sua personalidade ou (porque não?) fundir vários estilos conforme o seu humor!
O Verão está aí!
Roupas frescas, férias, praia, divertimento... estas são algumas das ideias associadas ao Verão. E porque o Verão já chegou, preparámos para si um guia para melhor o viver este ano.
Dia da Mulher
O Dia Internacional da Mulher celebra-se a 08 de Março. Este ano, preparámos para si um dossier especial com vários artigos de interesse. Deixamos-lhe aqui várias sugestões de beleza, moda, carreira, lazer, sexualidade, etc..
Faça esta viagem connosco... e aposte mais em si!
Passatempo Cirque Mechanics/SAPO Mulher
A UAU e o SAPO têm para oferecer 3 convites duplos para o espetáculo do dia 15 Fevereiro, no Casino Lisboa
Quanto pensa gastar este ano em presentes de Natal
ver resultados
SAPO Saúde
Bexiga hiperativa
Conheças as causas, o diagnóstico e as principais soluções de tratamento desta disfunção 
