Pele perfeita em 8 passos

Saiba como combater a secura cutânea

Manter uma pele saudável implica seguir rotinas 365 dias por ano. Com a ajuda da dermatologista Manuela Cochito, reunimos oito dicas antipele seca que a vão ajudar.

Vai ver que depois de ler e aplicar as dicas que lhe apresentamos, a sua pele ganhará vivacidade e saúde.

Estes são os cuidados que, se ainda não tem, deve rapidamente adoptar:

1. Banhos diários para hidratar

«Para a pele do corpo se manter bem hidratada, deve fazer banhos diários rápidos, com água pouco quente, e usar produtos lavantes suaves e com pH próximo do da pele (5.5)», aconselha a dermatologista. Se a sua pele for muito seca, o melhor é fazê-lo com produtos que não contenham sabonete mas sim substâncias de limpeza emolientes que não irritem.

2. Pedra-pomes para efeito peeling

Esfregue as zonas mais secas, como os calcanhares e os cotovelos, com esponjas de efeito peeling ou
pedra-pomes. Depois aplique um creme gordo ou cremes específicos para essas zonas.

3. Hidratante após o banho

Aplicar este tipo de produto depois da sua higiene diária é fundamental. «Se tiver uma pele tendencialmente seca deve usar um hidratante diariamente após o banho», acrescenta a especialista.

4. Esfoliação necessária

Uma vez por semana (no mínimo), faça uma esfoliação corporal. Seque-se com ligeiras pressões, com uma toalha, nunca esfregando com força.

5. Protega os seus pés

Após o duche, redobre os cuidados com os pés. Ande descalça o menos possível em zonas comuns e seque muito bem entre os dedos. A humidade favorece as infecções.

6. Tenha cuidado com o sal e com o cloro

Tome um duche de água doce sempre que tomar banho no mar ou em piscinas com cloro, em qualquer altura do ano. O sal e o cloro podem danificar o cabelo e a pele e favorecer o aparecimento de alergias cutâneas.

7. A importância de uma boa hidratação

Beba água suficiente e proteja a pele do sol e do vento. Os agentes externos são os principais inimigos da pele, não só no Verão mas nos 12 meses do ano.

8. Use óleo depois do banho

Os óleos para usar depois do banho são uma boa opção para peles ultra-secas. Se tiver falta de tempo, recorra à mais recente inovação no mercado, os óleos secos, que lhe permitem vestir-se imediatamente após a aplicação, não tendo por isso que esperar até que a sua pele os absorva completamente.

Texto: Madalena Alçada Baptista