Soluções para um suor normal

Os gestos indispensáveis para o evitar

Ainda que o suor não tenha idade, a sua máxima actividade atinge-se na puberdade e diminui com a velhice.

A nível estritamente físico, pode ser controlado se:

Beber muita água, pelo menos dois litros por dia, já que um bom aporte de fluidos garante um óptimo funcionamento renal e um suor ligeiro e inodoro.

Deve ainda ingerir alimentos naturais, ricos em fibra e água (fruta, verduras...) e evitar refeições picantes ou muito condimentadas.

Recorra à cosmética. No mercado encontra desde produtos desodorizantes com propriedades batericidas que limitam a proliferação de bactérias, evitando e prevenindo o mau odor, até antitranspirantes, que contraem os poros da pele, limitando, assim, a segregação de odor (os mais eficazes são os que contêm sais de alumínio).

Para saber mais sobre as diferentes formas de combater outros tipos de suor, clique aqui.

Texto: Fernanda Soares